º¸µå¶óÀÎ Àå¾ÖÀÇ Ä¡·á »ç·Ê ¼Ò°³
½ÃÀÛ 
 ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD) 
Çظ® Àå¾Ö(ºùÀÇ Çö»ó) 
º¸µå¶óÀÎ Àå¾Ö 
Àü¹® »çÀÌÆ® ¼Ò°³ 
Ä¡·áÀÚÀÇ Çз°ú °æ·Â ¼Ò°³ 
Ä¡·á È¿°ú? 
Ä¡·á ºñ¿ë? 

 

 

½É¸®Ä¡·á´Â ¾à¹° Ä¡·á¿Í °°ÀÌ »ç¿ë ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼ø¼öÇÑ ½É¸®Ä¡·á¸¸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¾à¹° Ä¡·á°¡ ½É¸®Ä¡·á¸¦ °£¼·Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à¿¡ °°ÀÌ »ç¿ëÀ» Çϸé ȯÀÚµéÀº Áõ¼¼ÀÇ °¨¼Ò¸¦ ½É¸®Ä¡·á°¡ ¾Æ´Ñ ¾à¹° Ä¡·áÀÇ °á°ú¶ó°í º¸´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±×µéÀº Àû´çÇÑ ¸¶½ºÆ®(master) °¨°¢°ú ÄÁÆ®·Ñ(control) °¨°¢À» °³¹ßÇÏÁö ¾Ê°Ô µË´Ï´Ù. ´õ¿í ´õ ³ª¾Æ°¡¼­ ½É¸®Ä¡·á´Â Áõ¼¼µéÀ» ´õ¿í ´õ ¸¹ÀÌ °æÇèÇϵµ·Ï ¿ä±¸¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. È®½ÇÇÑ Áõ¼¼µéÀ» ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÆľÇÀ» ÇØ¾ß ±× ¿øÀεéÀ» ¾Ë ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ä¡·á Ãʹݱ⿡ Áõ¼¼µéÀ» Àå·ÁÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ¾à¹° Ä¡·á´Â Áõ¼¼µéÀ» ¾ï¾ÐÇؼ­ ¼û±â°Ô µÊÀ¸·Î ½É¸®Ä¡·á¸¦ ´õ¿í ¾î·Æ°Ô ¸¸µé¾î ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ½É¸®Ä¡·á¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

 

Ä¡·áÀÚÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®Àû ½É¸®Ä¡·á´Â ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ »óó¸¦ ¹Þ¾Æ¼­ ÀÚ¾ÆÀÇ ¹ß´ÞÀÌ ÁßÁöµÈ ºÎºÐÀ» ã¾Æ¼­ ±× »óó¸¦ Ä¡·áÇÏ°í ±× Àھư¡ ¹ß´ÞÀ» ´Ù½Ã Àç°³ Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ½É¸®Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.

 ¾Æ·¡ÀÇ º¸µå¶óÀΠȯÀÚ´Â 0¼¼-5¼¼ ¶§ ÀÚ¾ÆÀÇ ¹ß´ÞÀÌ °íÂøµÇ¾î(¼ºÀåÀÇ ÁßÁö) 43³âÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ °¡Á· ±¸¼º¿øµé°úÀÇ 7³â µ¿¾È °ü°è ´ÜÀý, 7³â µ¿¾È °áÈ¥ »ýÈ°ÀÌ ÀÌÈ¥À¸·Î ³¡³­ 43¼¼ÀÇ ÇÑ ´ëÇÐ ±³¼öÀÇ Ä¡·á »ç·ÊÀÔ´Ï´Ù. ±×´Â Ä¡·áÀÚ¸¦ ¸¸³ª±â Àü¿¡ 10³â µ¿¾È ½É¸®Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò°í ¿ì¸® ³ª¶ó ¸í¹® ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¤½Å°ú °úÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ 7³â µ¿¾È ¾à¹° Ä¡·á¿Í ±×¸®°í ±× Á¤½Å°ú °úÀåÀÇ ¼Ò¼Ó ½É¸® Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¾à 7³â µ¿¾È(±×ÀÇ Àü ºÎÀÎÀÇ ¸»¿¡ ÀÇÇÏ¸é ½ÇÁ¦·Î ¾à 2³â µ¿¾È ½É¸® Ä¡·á¸¦) ¹Þ¾ÒÀ¸³ª Ä¡·á¿¡ ½ÇÆÐÇÏ°í º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö·Î Áø´ÜÀÌ µÇ¾î ºÎÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼º°ÝÀå¾Ö´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ Ä¡·á µÉ ¼ö ¾øÀ¸´Ï µþÀ» µ¥¸®°í µµ¸ÁÀ» °¡¶ó´Â ¾î¶² ½É¸® Ä¡·á»çÀÇ Á¶¾ðÀ» µè°í ºÎÀÎÀÌ ±×¿Í ÀÌÈ¥À» ÇÑ »óÅ¿´½À´Ï´Ù. ±× ½ÃÁ¡¿¡¼­ ±×´Â ÀÚ»ì Á÷Àü¿¡ Àü ºÎÀÎÀÇ ¼Ò°³·Î Ä¡·áÀÚ¸¦ ã¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. Ä¡·áÀÚ¸¦ ¸¸³ª¼­ ½É¸®Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÑÁö ¾à 40½Ã°£ ¸¸¿¡ Çü´Ô°ú Á÷¸é, ¾à 70½Ã°£ ¸¸¿¡ ¾Æ¹öÁö¿Í Á÷¸é, ¾à 120½Ã°£¿¡ ¾î¸Ó´Ï¿Í Á÷¸é, ¾à 130½Ã°£ ¸¸¿¡ ´©³ª¿Í Á÷¸éÀ» ÅëÇؼ­ °¡Á· ±¸¼º¿øµé°úÀÇ °ü°èÀÇ ¸ÅµìµéÀ» Ç®¾î ³ª°¬½À´Ï´Ù. ±×´Â ¾à 200½Ã°£ ¸¸¿¡ ÀÌÁ¦ °¡Á· °ü°èÀÇ °¥µîÀ» ÇØ°áÇÏ°í °¡Á· °ü°è¿¡¼­ »çȸ »ýÈ°·Î ÁÖº¯ »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°è·Î ¹æÇâÀ» µ¹·Á¼­ Ä£¹Ð °ü°è¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÁ¦ ³²¾îÁö »îÀ» ÇÔ²² ÇÒ ¹è¿ìÀÚ¸¦ °áÈ¥ Á¤º¸È¸»ç·ÎºÎÅÍ ¼Ò°³ ¹Þ¾Æ¼­ µ¥ÀÌÆ®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ±×ÀÇ Ä¡·á´Â ¹ß´Þ °íÂø(ÀÚ¾ÆÀÇ ¹ß´ÞÀÌ »óó¸¦ ¹Þ¾Æ¼­ ¼ºÀåÀÌ ÁßÁö µÈ)ÀÇ ÀھƸ¦ Ä¡·á Çؼ­ ¹ß´Þ Àç°³¸¦ ½ÃÅ°¸é¼­ ±×ÀÇ Àھư¡ ¼ºÀåÀ» ½ÃÀÛÇؼ­ ÀÌÁ¦ À¯¾Æ±â¿Í Çе¿±â¸¦ Áö³ª¼­ »çÃá±â·Î ÁøÀÔÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ±×ÀÇ ÀÚ¾ÆÀÇ ¼ºÀåÀÇ Àç°³ °úÁ¤À» ÁöÄÑ º¸¸é¼­ Ä¡·áÀÚ´Â 30³â µ¿¾ÈÀÇ Á¤½Å ÀÇÇаú ½É¸® °úÇÐÀ» µ¿¿øÇؼ­ ±×¸¦ Ä¡·áÇÑ ÇÑÆíÀÇ µå¶ó¸¶ °°Àº Ä¡·á °úÁ¤À» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·áÀÚÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±×ÀÇ ½É¸® Ä¡·á °úÁ¤À» ¼Ò°³ÇÑ È¨ ÆäÀÌÁö°¡ ¹«·Á 20°³ÀÇ ¿¬¼ÓµÈ Àç°³¸¦ ³Ñ¾î¼­ ¼º°øÀûÀ¸·Î Ä¡·áÀÇ °úÁ¤À» À̾°í ÀÖ´Â »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

 ¶Ç ÇѸíÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ º¸µå¶óÀΠȯÀÚ·Î½á ´ëÇÐÀ» ½º½º·Î ÀÚÅðÇÏ°í ±×³àÀÇ ¹æ ¾È¿¡ °¤Çô ¹ö¸° ´ëÇÐ 1Çг⠿©ÀÚ ÇлýÀ» 1³â µ¿¾È ½É¸®Ä¡·á¸¦ ÇÑ »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ±×³à´Â ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ¾Æ¹öÁö·ÎºÎÅÍ Æø·ÂÀ» ´çÇÑ »óó¸¦ °¡Áø ·Ï À½¾ÇÀ» ÇÏ°í ½Í¾îÇÏ´Â ¿©ÀÚ ´ëÇлýÀ̾ú´Ù. ±×³à´Â °íµîÇб³ 2Çг⠶§ °³±³ ±â³äÀÏ À½¾Ç ÄáÄí¸£¿¡¼­ ´ë»óÀ» ¹ÞÀº Àü·Â°ú Àü±³ 4µîÀ» ÇÑ Àç´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¿©ÇлýÀ¸·Î °íµîÇб³ Á¹¾÷ ÈÄ¿¡  xxx ´ëÇРöÇаú¿¡ µé¾î°¬À¸³ª µ¿·áµé°úÀÇ °ü°è ½ÇÆÐ¿Í Àü°ø¿¡ Èï¹Ì ºÎÁ·À¸·Î ½º½º·Î ÀÚÅðÇÏ°í Ä¡·áÀÚ¿¡°Ô 1³â µ¿ÀÇ Ä¡·á °úÁ¤À» ÅëÇؼ­ ±×³à°¡ ¼Ò¿øÇß´ø ·Ï À½¾Ç ÂÊÀ¸·Î ¹æÇâÀ» µ¹·Á¼­ ÇÑ À¯¸í À½¾Ç ÈƷüҿ¡¼­ ¿Àµð¼Ç¿¡ ¹ßŹ¿¡¼­ À½¾Ç °øºÎ¸¦ Áö¼ÓÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Â ÇÑ ¿©´ë»ýÀÇ Ä¡·á °úÁ¤À» ¼Ò°³ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

´ÙÀ½ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ ÀÖ´Â ¼º°ÝÀå¾ÖÀÚ Ä¡·á »ç·Ê¿¡ µé¾î°¡ º¸¼¼¿ä. Ä¡·áÀÚ´Â 30³â µ¿¾È ¼ö ¸¹Àº ¼º°ÝÀå¾ÖÀÚµéÀ» Ä¡·áÇØ ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¼Ò°³µÈ Ä¡·á »ç·ÊµéÀº ´ëºÎºÐÀÌ Ä¡·áÀÚ¿¡°Ô ½É¸® Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ¼º°øÀûÀÎ Ä¡·á »ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

[º¸µå¶óÀÎ Àå¾ÖÀÇ ¿ª»ç][º¸µå¶óÀÎ Àå¾ÖÀÇ Æ¯Â¡][´ë»ó°ü°è][½É¸® °Ë»çÁö][ego Á¶Á÷°ú ¹æ¾î][¿øÀÎ][Ä¡·á][Ä¡·á »ç·Ê ¼Ò°³]

 

¿¬¶ôó 
		¼­¿ï (È­, ¼ö, ¸ñ, ±Ý)
		ºÎ»ê (¿ù) 
		ÈÞ´ëÆù  010- 4512-1275>jongmankim@hanmail.net

ÈÞ´ëÆù: 010-4512-1275

 jongmankim@hanmail.net

 

Copyright(c) 2013 Psychology Clinic. All rights reserved.